わかな

食材宅配を始めたいんだけど、オイシックスとパルシステムってどっちがいいのかな?比較記事を見ても、どれも同じに見えてきちゃって…。

みき

わが家は両方使って、いまはパルシステムに落ち着いたよ。乗り換えた理由も、オイシックスの良かったところも、リアルに話すね。

食材宅配の二大巨頭、オイシックスとパルシステム。比較記事はたくさんありますが、実際に両方を生活で使って、乗り換えた人の話って意外と見つからないですよね。

わが家はオイシックスを使ったあと、パルシステムに乗り換えて現在も継続中です。この記事では、やめた理由・乗り換えた決め手・それぞれの良さを、忖度なしでまとめます。

※料金・制度は2026年7月時点の情報です。最新は各公式サイトで確認してくださいね。

ちなみにわが家のオイシックス歴は、2023年11月から2025年11月までの約2年間・ほぼ毎週利用。お試しレビューではなく、どっぷり使い込んだうえでの体験談です。

結論:わが家はパルシステムに乗り換えました

先に結論と、ざっくり比較表です。

オイシックスパルシステム
配達エリア全国(ヤマト運輸)関東中心の12都県
配達方法宅配便(日時指定可)専任スタッフが毎週決まった曜日に
冷蔵+冷凍の送料冷凍は別途手数料の場合あり一緒でも手数料変わらず
少量注文送料的に不利になりがち少量でも頼みやすい
始めやすさ・やめやすさ◎ 気軽組合加入が必要(出資金あり・脱退時返還)
子育て割引手数料の減免制度あり(地域による)

わが家の決め手は、ひとことで言うと「続ける前提なら、パルの方が生活に馴染んだ」でした。以下、順番に説明します。

わが家のオイシックス2年間|リアルな使い方

まず前提として、わが家の定番の頼み方はこんな感じでした。

  • Kit Oisix(2人前)× 2セット:平日の夕食の主力
  • 牛乳とか飲み放題:牛乳・乳製品系のオプションサービス
  • 果物・スープ・乳製品を都度追加
  • 冷凍品はたまにまとめ買い

これで毎回7,000円前後。2年間ほぼ毎週なので、それなりの金額をオイシックスに投じてきた家庭だと思います。

「3日分まとめ」から「1食キット」に変えた、じゃがいも事件

最初のころは、3日分の食材がまとめて届くコース(当時の「ちゃんとOisix」。現在は名称が変わっているようです)を頼んでいました。ただこの方式、届いた食材の中から今日使う分を自分でピックアップする必要があります。

そして私は、1日目のレシピが「じゃがいも4つのうち3つ」なのに、4つ全部切ってしまう。このミスが何度も続きました…。3日目のレシピが2日目には崩壊している、そんな週も。

結局、1食で完結するKit Oisixだけを頼むスタイルに切り替えたら平和になりました。同じ不注意タイプの方は、最初から1食完結キットを選ぶのがおすすめです。

みき

「まとめ食材から取り分ける」方式は、計画的に使える人向け。私みたいに考えたくない派は、1食完結キットがいちばん平和だよ🥔

(私の不注意さと、忘れ物対策をまとめた記事はこちらです。)

【ADHD×働くママ】不注意な私が、忘れ物を激減させた仕組みADHD気質で忘れ物が多い方へ。鍵や携帯を何度も失くした私が、実際に効果を感じた「がんばらなくても忘れ物が減る仕組み」を紹介します。カバンの固定化、定位置管理、3点ルール、自転車ルーティンなど、今日から使える対策です。...

オイシックスをやめた3つの理由

①送料無料ラインまで買うと、割と高くなる

オイシックスは注文金額によって送料が変わる仕組みで、定期会員でも本州は1回6,500円以上で送料無料(2026年7月時点)。わが家も無料ラインに乗せるために買い足して、毎回7,000円前後の注文になっていました。「送料をかけたくない→無料ラインまで買う→毎週けっこうな金額に」というループ。少量だけ頼みたい週ほど、割高感が出ます。

②卵が割れて届いたことが数回あった

利用していた間に、卵が割れて届いたことが2〜3回ありました。もちろん毎回ではないですし、輸送距離を考えれば仕方ない面もあると思いますが、地味に残念な体験として記憶に残っています。

③わが家の食卓との相性(夫の評判が微妙だった)

これは完全にわが家の好みの問題ですが、夫からの味の評判がいまひとつでした。オイシックスの味付けはおしゃれ系というか、凝った副菜が多い印象。合う家庭には最高だと思うので、ここはおためしセットで家族の反応を見るのが確実です。

パルシステムに乗り換えた決め手

①冷蔵+冷凍を頼んでも手数料が変わらない

個人的に一番大きかったのがこれ。パルシステムは専任のスタッフさんが運んでくれる方式なので、冷蔵品と冷凍品を一緒に頼んでも手数料が変わりません。宅配便方式だと冷凍は別枠になりがちなので、「冷凍ストックをちょこちょこ足す」使い方をするわが家には、この差が効きました。

②少量でも気兼ねなく頼める

「今週はあまり要らないな」という週に、少量だけ頼んでも罪悪感がない。送料無料ラインを目指して買い足す必要がないので、注文のたびに計算しなくていいのがラクです。

③味と品揃えが、わが家にはちょうどよかった

きっかけはショッピングモールでの試食でした。食べてみて「割とおいしい」→おためし→本加入、と段階を踏めたのも安心感がありました。定番品からミールキット、離乳食・幼児食まで選択肢が多いので、飽きずに続いています。

ちなみに4歳の娘のお気に入りは、「ゴーヤチャンプルーセット」「産直豚バラ肉とオクラの甘辛炒め(梅かつお風味)セット」。まさか4歳がゴーヤ好きになるとは思っていませんでした。親が選ばないメニューが食卓に上がるのも、ミールキットの隠れた効能です。

④子育て世帯は手数料の減免制度がある

パルシステムには、小さい子どものいる家庭向けに手数料の減免制度(ベイビー特典・キッズ特典など。名称・条件は地域で異なります)があります。たとえばパルシステム東京の場合、1歳〜小学校入学前の子がいる家庭は、条件を満たすと手数料が無料になります。申請しないと適用されないので、加入したら忘れずに。

ここで正直な告白を。私自身、この記事を書くために調べていて、わが家がキッズ特典を未申請のまま利用していたことが発覚しました…。アプリの「手数料割引特典」画面を開いたら、「現在適用中の手数料割引特典はありません」の表示。あわてて申請しました。それくらい、自分から動かないと見落とす制度です。対象のご家庭は、加入したらすぐ申請してくださいね。

申請は公式サイトのWebフォームから。組合員番号と、お子さんの保険証などの書類があれば数分で完了します。毎週の手数料が変わるので、対象なら申請しない手はありません。

オイシックスの方が向いている人もいる

ここまでパル推しで書いてきましたが、オイシックスにしかない良さも確かにあります。

  • 全国どこでも使える:パルシステムは関東中心の12都県限定。エリア外ならオイシックス一択です
  • 始めやすく、やめやすい:宅配便で届く「お店とお客」のドライな関係。組合加入も不要で、合わなければWebでサクッと休止できます
  • 日時指定ができる:ヤマト運輸なので受け取り時間を選べます。パルは曜日固定(不在時は保冷ボックス置き配)

「勧誘がこわい」人へ、正直な体感

食材宅配や生協って、「勧誘がしつこそう」というイメージ、ありませんか?私はあります。というのも昔、玄関先での勧誘に押し切られて別の生協に加入し、すぐやめた経験があるから。あの断れない感じ、本当に苦手です…。

その経験を踏まえた正直な体感を言うと——

  • オイシックス:配達は宅配便なので、そもそも「人との関係性」が発生しない。気楽
  • パルシステム:カタログにおすすめ商品の案内はあるけれど、対面でぐいぐい来られたことはなし。チラシは軽く流せるレベル
    ちなみに大量のカタログは「不要」も選べます。

「押しに弱いから宅配サービス自体が不安」という方も、この2社に関しては心配しすぎなくて大丈夫、というのが私の実感です。

タイプ別:どっちを選ぶ?

オイシックスが向いている人

  • パルシステムのエリア外に住んでいる
  • まずは気軽に試して、合わなければすぐやめたい
  • 受け取り日時を自分で指定したい

味の相性は家庭によって本当に違うので、まずはおためしセットで家族の反応を見てみるのが確実です。

パルシステムが向いている人

  • 関東中心のエリア内で、長く続ける前提で選びたい
  • 少量注文や冷凍ストックの買い足しが多い
  • 小学校入学前の子どもがいる(手数料減免の対象になる可能性大)

とくに未就学児がいるご家庭は、手数料の減免制度があるうちに始めておくと、負担がぐっと軽くなります。おためしセットから試せますよ。

ちなみに、わが家が食材宅配を使う一番の理由は「献立を考える工程を手放すため」。
そういう意味ではどちらのサービスも助かりました。

まとめ

  • 両方使って、わが家はパルシステムに乗り換えて継続中
  • 決め手は「冷蔵+冷凍でも手数料が変わらない」「少量OK」
  • オイシックスは気軽さと全国対応、日時指定が強み
  • 子育て世帯はパルの手数料減免を忘れず申請
  • 味の相性は家庭それぞれ。まずはおためしセットで
わかな

両方使った人の話は説得力が違うね!うちは少量ちょこちょこ派だから、まずパルのおためしから始めてみようかな。

みき

どっちが正解かは、家庭の食卓と生活リズムで変わるよ。おためしセットで「うちに合うか」を確かめてから決めれば、失敗しないからね🥕