2025年、冬の寒さが近づくなか、一家でインフルエンザに罹った。
子どもの看病、病児保育の予約争奪戦、そして自分自身の発症──。
てんてこ舞いの日々を、忘れないうちに記録しておく。
日曜日：子どもの発熱
朝起きると、子どもの体が熱い。
無理せず家で静かに過ごすことにした。
「明日、熱が上がりませんように」。
その願いは、あっけなく外れることになる。
月曜日：インフルエンザAの診断
翌朝、やはり子どもの熱は高かった。
私は仕事を休んで病院へ向かう。
診断は「インフルエンザA型」。
しかも今週いっぱいは登園不可とのこと。
頭の中が、ぐるぐると回り始めた。
処方箋を薬局に送って、
保育園に連絡を入れて、
病児保育のための「医師連絡票」をもらって──。
幸い、翌日の病児保育予約はWebで確保できた。
火曜日：病児保育
朝から弁当を作り、必要な持ち物を揃える。
具合の悪い子どもはテンション低め。慣れない保育室で心細いようだ。
送迎が終わり、私も仕事を開始。
15時の予約開始に合わせて、明日の病児保育の予約を試みたが、結果はキャンセル待ち。
キャンセルが出ればメールが届き、15分以内に確定しなければ権利が次の人に移る。
以前それで失敗した私は、
すぐにマナーモードを解除し、翌朝のスマホのアラームを15分おきにセットした。
水曜日：夫婦でインフルエンザ発症
翌朝6時、スマホを握りしめてキャンセル待ちに備える。
その間に子どもを起こすと、熱が下がっていて一安心。
8時過ぎ、「キャンセル待ちが回ってきました」のメール。
すぐさま確定ボタンを押す。
ただ、記入書類がすべて手書きなのはつらい。
娘の名前は、昨日も書いたじゃないか。
病児保育へ送り届け、仕事に戻る。
が、昼過ぎから鼻水と寒気。ぞわぞわする。
夫も同じような症状が出てきた。
どうやら、夫婦で同時に発症したらしい。
ふとスマホを見ると、画面には「15:01」。
病児保育の予約開始から1分過ぎている──またキャンセル待ちになった。
体調不良でPCから離れていたうえに、スマホのタイマーは“明日の設定”。
なんて日だ。
震える体で子どものお迎えに向かった。
木曜日：本格的に体調が悪化
子どもはすっかり元気になった。が、私の体調は下降していった。
咳と鼻水で夜は何度も目が覚めた。喉も痛い。
早朝4時にはリビングへ移動した。
病児保育のキャンセル待ちに備え、
6時からは浅い睡眠を繰り返しながらスマホを確認。
通知は来るが、どれも病児保育ではない。
8時45分。電話が鳴った。
寝ぼけながら出ると病児保育室からで、利用の打診だった。
「ふぁい」という返事になったが、利用の意思は伝わったはずだ。
急いで弁当作りに取りかかる。
仕事は休み休み。
体が重く、少し動くだけで息があがる。
金曜日：体調が急変した夜
この日は自宅保育にして、午前中は私が子どもを見て、午後は夫が担当する予定だった。
4歳にもなると、近くでiPadを見せていればある程度落ち着いてくれる。
ただ、私がPCを触ると必ず「やりたい！」となるので、
Macで“スイカゲーム風のゲーム”を開いて操作を教えた。
…が、不慣れなPC操作に子どもがイライラし始め、「できない！」と泣き出した。
体調不良の私も限界。
仕事は無理だと判断し、休みの連絡。
本物のスイカゲームをiPadに240円でダウンロードしてあげた。
結局遊ばず、いつもの動画を見て落ち着いた。
私の240円は、なんだったのだろう。
その後一緒に昼寝をしたが、
起きると自分の体調が明らかに悪化していた。
熱は39.1℃。
夕食に頼んだちらし寿司もまったく進まない。
一口サイズを30分かけて食べるのがやっとだった。
深夜2時、震えるほどの寒気で目が覚めた。
ホットミルクを作ったが、まったく温まらない。
お風呂を沸かして足湯をしたが、
全然温かくならず、まるで熱が全部逃げていくようだった。
鏡を見ると、唇が紫。
手足の爪も同じ色。
「これは、まずいかもしれない。」
迷った末に #7119 に電話。
状況を説明すると「行けるなら病院へ」とのこと。
いくつかの病院を紹介してもらったが、
夜間で受け入れが難しかったり、電話がつながらなかったり。
それでも、相談できた安心感は大きかった。
安心したのか、そのまま眠りに落ちた。
土曜日：気管支炎のはじまり
昼になって目が覚めた。
子どもも隣で寝ていた。
9時間以上寝たおかげか、寒気はおさまっていた。
自律神経がようやく落ち着いたのだろう。
昨日のちらし寿司を少し食べ、また眠る。
夕方に起きると、夫が子どもを見てくれていた。
日曜日：内科へ
咳が強く、気管支炎や肺炎に発展することを恐れて
CTの撮れる内科へ行った。
待合室は人であふれていた。
発熱者用の部屋に通され、インフルエンザの検査をすると、やはり陽性。
診察室では、喉の診察も聴診器もなく
「火曜日までは自宅療養です」とだけ。
咳が苦しいことを伝えると、
「インフルエンザが治らないと判断が難しい」
「治って続くようならまた来てください」とのこと。
そういうものなのか…と半ば諦め、薬を受け取り帰宅した。
月〜水曜日：長引く咳
月曜は咳で仕事にならず休み。
火曜も体力がもたず、ひたすら眠っていた。
水曜、仕事を開始しようと試みたが、
座っているだけでふらふらし、すぐ横になった。
木曜日、ようやく仕事に復帰。
長い戦いが終わった。
まとめ：自分のケアも忘れずに
今回は、10日間の長い戦いだった。
子どもの看病に気を取られ、自分の体調を後回しにしたこと。
手元の風邪薬だけでなんとかしようとしたこと。
それが、症状を長引かせた理由だと思う。
母親が体調を崩すと、家事育児が一気に回らなくなる。
自分の健康は、家族全体の健康にもつながる。
これからは、
「自分のケアも忘れない」
この教訓を胸に、体調管理をもっと大切にしたい。
